PsicoterÀpia
▍T'ACOMPANYEM
En el nostre passat, present i futur es poden presentar moments difícils, dificultats a nivell personal, relacional i/o amb l’entorn, que generen malestar emocional. Sentiments d’incomprensió, estat d’ànim molt variable, com si estiguéssim en una muntanya russa, tristesa, depressió o fins i tot, no saber ben bé que ens fa sentir així, què fer ni cap a on anar.
Les persones tenim els nostres propis recursos i habilitats apreses al llarg de la nostra vida, que en molts casos ens ajuden a resoldre aquestes etapes i moments de dificultat, però en altres moments podem sentir que no tenim les suficients estratègies per fer-hi front, ens sentim estancats/des i bloquejats/des amb una sensació persistent de “temps aturat” i angoixa, és aquí on convidem a buscar l’ajuda d’un professional.
Des de Kidem t’oferim un espai de psicoteràpia online, íntim i adaptat a les teves necessitats , on et podem ajudar i acompanyar en les següents àrees:
sexologia
Dolor en les relacions, vaginisme, ejaculació precoç, disfunció erèctil, aversió al sexe, abús sexual, falta de desig, dificultats per arribar a l’orgasme o simplement sents que vols millorar o conèixer més sobre la teva sexualitat i relacions.
terapia individual
Problemes d’ autoestima, inseguretats, estrès, ansietat, dependència emocional, situacions traumàtiques, dol, dificultats en les relacions personals… així com qualsevol altre tema que et produeixi malestar i necessitis orientació i acompanyament.
terapia de parella
Problemes de comunicació, monotonia, gelos, desconfiança, dubtes sobre separacions i divorcis, infidelitats.
terapia familiar
Dificultats amb la teva família d’origen o de la teva parella, dificultat per marcar límits i espais amb familiars, problemes de comunicació i relació amb els fills, dificultats de convivència i discussions continuades, diferències en els estils de criança amb la teva parella, malalties cròniques i situacions d’alta dificultat a nivell familiar.
Mindfulness
El treball de la consciència i l’atenció plena per viure en el present i gestionar l’estrès i l’ansietat. Descobreix com obtenir mes benestar i salut física i mental a través de la pràctica de la respiració i la gestió de les emocions.